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Ich gebe es zu, seit der Geburt meiner Tochter bleibe ich auf meinen überflüssigen Babypfunden (in Wirklichkeit sind es viele Kilogramm, ich will hier ja nix beschönigen) sitzen. Direkt nach der Geburt hatte ich so knapp 13 Kilo runter und seit dem… NÜSCHT! Und das ist doch ganz schön deprimierend. Denn – und jetzt bin ich gnadenlos ehrlich – es sind immer noch ganze acht Kilo, die ich noch auf den Hüften habe…

Jetzt mag der eine oder andere sagen, dass meine Tochter ja noch so klein ist und dass das noch ein wenig dauert. Aber das tröstet mich wirklich nicht im Geringsten. Selbst vor der Schwangerschaft hatte ich schon ein paar mehr Kilo auf den Rippen als in den den Jahren zuvor. Das hat mich nicht so sehr gestört. Nun ja, das ist jetzt auch nicht ganz wahr, denn ich habe mir wirklich viel Mühe gegeben, wieder einer einigermaßen anständige Bikini-Wohlfühl-Figur zu erreichen. doch davon bin ich aktuell noch etwa zehn Kilo weit entfernt. Und so wie die Zeit in den letzten sechs Monaten gerannt ist, wird der Sommer viel zu schnell da sein um mich am Strand im Badesachen zeigen zu können. 

An dieser Stelle muss ich klarstellen: ich habe absolut kein Interesse daran spindeldürr zu werden. Ich bin auch gar nicht der Typ für ganz super dünn. Aber ich möchte doch bitte wieder in meinen Wohlfühlbereich und nicht die ganze Zeit das Gefühl haben, dass ich wie eine Schwangere aussehe ohne es zu sein. Und da haben wir auch schon meine größte Problemzone zur Sprache gebracht: meinen Bauch. Der ist nämlich, wie ich finde, immer noch RIESIG! Natürlich war mein Bauch am Ende der Schwangerschaft wirklich überdimensional groß und platze wirklich aus allen Nähten, aber verdammt, so langsam könnte der sich doch auch mal verabschieden oder? Es ist ja nicht so, als hätte ich in den letzten Monaten nicht auch etwas dafür getan. Nun gut, die ersten drei, vier Monate habe ich höchsten einmal die Woche Rückbildungs-Yoga gemacht, aber immerhin bin ich jeden Tag bis zu acht Stunden spazieren gewesen und habe an einem Spitzentag gute 20 km zurückgelegt. Klar, ich habe die Schokolade nur so i mich reingestopft, aber irgendwie brauchte ich die Energie fürs Stillen. 

Und da haben wir auch das nächste Thema angeschnitten! Es gibt ja Frauen, die nehmen innerhalb kürzester Zeit durch das Stillen wahnsinnig ab und sind wenige Monate nach der Geburt bereits dünner als zuvor. Zu dieser, genetisch bevorzugten Gattung Frau gehöre ich leider nicht. Erst seitdem ich nicht mehr stille habe ich das Gefühl, dass mein Körper sich ein wenig erholt und wieder einpendelt. Nur soll er sich doch bitte nicht bei verdammt 70 kg einpendeln. Uuuups, jetzt ist es raus! Und ja verdammt, es sind tatsächlich noch 70 kg wenn ich mich auf die Waage stelle. Und spätestens jetzt sollte doch fast jede Frau wissen was ich meine: das persönliche Schreckensgewicht! Und ich halte es beständig. Doch jetzt, nach der ganzen Weihnachts-Völlerei und meinem vegetarischen Monat (den ich übrigens nach 25 Tagen für den besten Burger der Stadt beendet habe) ist es nun an der Zeit, grundlegend etwas zu ändern! 

Das Ziel: BACK TO PRE-BABY-BODY

Ich habe lange recherchiert und überlegt, wie ich das am besten anstelle und selbstverständlich landet man immer wieder bei den gleichen Möglichkeiten: Ernährung umstellen und Sport machen! Was mich persönlich wirklich ärgert sind die wirklich umsetzbaren Diäten, Fastenkuren und Sportpläne für junge Mütter. Denn bei fast allen Ansätzen scheitert es wirklich daran, dass ich meine Zeit nicht komplett frei einteilen und auch nicht all meine Enegerie für mich selbst aufwenden kann. Ich habe da nämlich noch ein kleines Supergirl zuhause, um das ich mich Tags und Nachts kümmern muss und das wirklich eine ganze Menge von einem abfordert. Also werde ich in den nächsten Monaten einige Ernährungs- und Sportmethoden auf Mummy-tauglichkeit testen. Mal sehen womit ich die besten Ergebnisse auffahren kann und welches Programm ich am besten in den Alltag integrieren werde. Der Monat Februar ist schon verplant, das Programm steht, aber vielleicht habt ihr ja für die Folgemonate noch ein paar Anregungen für mich? Womit seid ihr erfolgreich gewesen? Oder was würde euch interessieren? Jetzt habt ihr die einmalige Chance mich quasi als Testpilot zu nutzen. Ich bin zu allen Schandtaten bereit! 

Bis nächste Woche also! 😉