Kategorie: Food & Health

Eine Köchin für MUMMY MAG
Rezepte für jeden Tag – Kochen für Familien

Einfache Rezepte für jeden Tag können wir nie genug haben, weil Kochen für Familien ja auch nicht immer ganz ohne ist. Nehmen wir Dani: Sie kocht bald für fünf Personen (ok, eins isst wohl eher über die Muttermilch mit), davon sind zwei Teenager – und wir kennen das ja, Teenager gehören zur Fraktion Mähdrescher. Ich habe mit vier Männern ebenfalls ordentliche Nahrungsmittelvernichter zuhause. Oder Mad, Camilla und Janine, die für kleine Kinder kochen müssen….äh…dürfen, im Zweifel sind sie „Picky Eater“ oder mögen es heute so und morgen anders. Wir sind also immer auf der Suche nach Ideen, nach neuen Inspirationen in der Küche und vor allem nach einfachen Rezepten, die sich schnell umsetzen lassen. 

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Bye Bye Kugelschreiber
Wir verzichten auf Plastik und testen Sprout-Pencil

Es gibt so Tage, da steht man auf und möchte sich eigentlich direkt wieder hinlegen. Das sind solche Tage an denen entweder gleich morgens schon was schief läuft oder es Zoff mit den Kids gibt. Oder Tage an denen sich die Termine ins Unendliche reihen und man nach der ersten Verabredung schon fix und fertig ist. Und dann gibt es manchmal noch ganze Wochen, die so laufen wie besagter Tag.

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Mama werden ohne Partner
Wie funktioniert das im Alltag?

Vier von fünf von uns Mummys leben in klassischen Familienmodellen, nennen wir es Mutter-Vater-Kinder, keine war bei der Geburt der Kinder bereits verheiratet. Aber die Konstellationen muten traditionell an.
Nun sagt die Statistik: Jedes fünfte Kind in Deutschland 2018 wächst mit nur einem Elternteil auf.
Wir möchten aufzeigen, was an Eltern-Kind-Modellen heute alles gelebt wird! Unsere Serie „It’s a family“ startete mit einem MUMMY MAG Paper unter diesem Titel. Und wird auf dem Blog weiterblühen. Weil es so viele Wege gibt, Familie zu sein!

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Schwangerenkolumne – nur noch eineinhalb Monate

Es ist kaum zu fassen – ich habe nur noch eineinhalb Monate bis zum Entbindungstermin und frage mich gerade ernsthaft: Wo ist eigentlich die Zeit hin? Gerade hatte ich noch eine versteckbare Kugel, jetzt Hämorrhoiden, einen schmerzenden Rücken und komische, krass realitätsferne, aber plastische Träume und ich fühle mich wie ein Walross, vor allem nachts, wenn ich mich von einer auf die andere Seite drehen will.
Aber sonst? Sonst geht’s gut oder was?

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Kinder kriegen in den USA
Eine Ärztin informiert

Eigentlich besteht dieser Beitrag aus zwei Teilen. Erstens der Geburtsgeschichte von Assistenzärztin Sandra, einer Deutschen, die nach Stationen in Kanada und Nicaragua nun in Ohio lebt. In der Schilderung wie ihr Sohn Gabriel das Licht der Welt erblickte, lassen sich bereits Unterschiede zur medizinischen Versorgung zwischen Ohio, USA, und vielerorts in Deutschland erkennen. Kinder kriegen in den USA, was bedeutet das wirklich? Sandra hat uns viele Fragen dazu mit Hilfe ihrer medizinischen Insights beantwortet…

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MAMA AROUND THE WORLD
Durch Europa nach Panama und weiter nach Kolumbien

Neram Niminde kommt aus Deutschland, lebte viele Jahre mit ihrem französisch-italienischen Freund in Amsterdam, eineinhalb Jahre in Panama und nun seit kurzem in Bogota! Kurz bevor sie Europa verlassen haben, bekamen sie ihr zweites Kind und jetzt geht ihre Reise weiter, denn Nerams Familie ist nicht nur grad wieder umgezogen, sondern sie wächst! – Denn Neram ist zum dritten mal schwanger!

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Mama macht mobil!
So funktioniert die finanzielle Unterstützung für Lastenräder

Wir Eltern sind die Maultiere der Moderne. Wenn wir nicht Taschen, Einkäufe, Rucksäcke stemmen, hieven wir den Nachwuchs durch die Gegend. Zum Glück hält so ein Kinderwagen auch einiges an Lasten aus, – ich habe damit schon Babybettchen versendet –  aber weiter als bis um drei Ecken kommt man doch damit nicht. Um wirklich mobil und nachhaltig mit Kind und Kegel unterwegs zu sein, hat der liebe Gott das Lastenrad erschaffen. Und zum Thema Lastenfahrrad gibt es jetzt in Berlin eine Knallermeldung:

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Verkehrserziehung
“Nur bei grün gehen” reicht schon lange nicht mehr!

Nach dem Berliner Bildungsprogramm findet Verkehrserziehung im letzten Kitajahr im Rahmen der Vorschularbeit statt. Rechtzeitig also bevor die Kinder in die Schule komme und vielleicht schon ihren Schulweg alleine meistern sollen. Dass wir als Eltern, schon viel früher damit anfangen sollten, ist aber klar. Denn Straßen überqueren zu lernen, vor allem auch den nötigen Respekt zu entwickeln und die Gefahr der Straße erkennen können, müssen Kinder im Grunde schon mit der Muttermilch aufsaugen, denke ich. 

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So cremen wir uns und unsere Kinder

“Besser Schatten als Chemie” das ist eine von vielen Meinungen, wenn es um den heiß diskutierten Sonnenschutz geht. Klingt gut, aber wer bitte schnallt sein Kind im Schatten fest? Soll heißen: Dieser Ansatz ist vielversprechend und super! Nämlich super unrealistisch in der Umsetzung. Worauf wir beim Eincremen unserer Kinder achten und was dran ist an dem Spruch, das lest ihr hier…

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Fahr Rad!
Schöne Kinderräder

Während andere fleißig spazieren gehen, treten meine Jungs und ich in die Pedale und freuen uns des Lebens. Wir sind wohl eine Fahrradfamilie. Dass also alle immer ein in ihrer Größe passendes Rad haben, ist hier Vorraussetzung. Was aber nicht der Fall ist: Dass wir ständig neue Bikes kaufen! Tatsächlich hat erst unser Großer zum achten Geburtstag ein neues wirklich gutes Fahrrad bekommen, alle anderen Räder sind gebraucht gekauft und dann noch untereinander vererbt! Und auch die Krücke mit der ich täglich durch die Stadt gurke ist, ist über zehn Jahre alt, sehr sehr mitgenommen durch die Ganzjahresnutzung und eigentlich viel zu schwer. Ich möchte also keinesfalls mit diesem Beitrag sagen, Kinder brauchen teure neuwertige Räder! Wer aber denkt, „Es ist soweit jetzt kaufen wir mal was sinnvolles langfristiges“ oder „Nach welchen Marken schaue ich auf dem Gebrauchtmarkt?“, der kann sich hier gerne mit schönen Bikes inspirieren lassen. Der Wahnsinns-Frühling dieses Jahr, macht radeln umso schöner!

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Gut eingecremt durch den Sommer – unsere Sonnencreme Favoriten

Die Suche auf Google zeigt, Sonnencreme Tests kommen gerade sehr gut an. Kein Wunder, die Temperaturen draußen sind derzeit ja perfektes Sonnencreme-Wetter. Auch Öko-Test hat mit einem aktuellen Sonnencreme-Test das Thema aufgegriffen – auch wenn es nicht direkt um Baby- und Kindersonnencreme geht.

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22 Dinge, die sich in meiner Schwangerschaft geändert haben

Ich halte mich ja für einfach zu handhaben. Ich bin nicht unbedingt auf den ersten Blick der Mords-Menschenfreund, aber ich versuche zumindest, nicht jeden gleich mit meiner durchaus manchmal etwas derben und forschen Art zu verschrecken. Soweit ich weiß, klappt das nur mäßig. Aber ey, das macht auch gute Freundschaften und Kollegen aus. Die halten mich aus 😉 Ich sag mal so, durch meine Schwangerschaft mache ich es meinem Umfeld vermutlich nicht unbedingt leichter. Zumindest durfte ich schon öfter hören „Seit du schwanger bist…“ – dabei finde ich überhaupt nichts anders an mir. Gut, das klitzekleine Bäuchlein vielleicht. Und diverse Gelüste – übrigens GANZ andere als in der ersten Schwangerschaft und einige davon sogar vorbildlich. Als Unterhaltung also für euch:

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