Meine Jungs und ich lieben es draußen zu sein und uns viel zu bewegen. Das tut bei Tageslicht natürlich besonders gut und Sonne ist ja erwiesenermaßen auch gut für die Stimmung. Jetzt grad kommen die kürzesten Tage auf uns zu und auch wenn noch mit Weihnachten die Zeit der Lichter vor der Tür steht, bin ich im Sommer eigentlich irgendwie immer etwas glücklicher. Besonders wichtig ist für uns aber auch, dass meine kleinen Kerle Bewegung bekommen, und dass es auch gerade im Winterhalbjahr Zonen gibt, in denen wild-sein ausdrücklich erwünscht ist. Und weil wir uns auch selten im Dunkeln nachmittags auf den Spielplatz stellen, ist es umso besser, dass Camilla, unsere Kids und ich, nun einen Platz gefunden haben, an dem wir uns wirklich alle so richtig austoben und aufwärmen können…

Denn wir brauchen Bewegung. Kinder ja generell und meine bewegungshungrigen Jungs fehlt sonst wirklich der Auslauf, aber auch Camilla und ich fühlen uns bewegt besser. Wir sind jetzt alle Mitglieder im Aspria Berlin Ku’damm. Einem riesigen Sportclub für die ganze Familie. Denn das Angebot ist auf die Bedürfnisse von jedem noch so kleinen oder großen Sportler zugeschnitten und vereint auf 16.000 qm, Sport, Wellness & Hotel.

Ob es nun also schon nachmittags dunkel wird oder die Sonne auch mal wieder gar nicht scheint, wir sorgen für Zusatz-Endorphine durch Sport. Gerade Yoga ist mein Fall, aber Aspria Berlin bietet für uns alle das passende Programm. Bei meinen Jungs ist es nämlich so, dass wir es schon mit verschiedenen „Hobbys“ ausprobiert haben, aber hin und wieder die Lust darauf vergeht. Aspria Academy ist der Kinderclub vom Aspria Berlin und hat sein Angebot in einem eigenen Kursplan zusammengefasst. Wir haben jetzt schon unsere Kurs-Favoriten gefunden und gehen im Wechsel dazu im 25 m Indoor-Pool schwimmen (on top gibt es noch einen Kinder-Schwimm-Kursplan). Ins Schwimmbad würden meine Jungs am liebsten täglich gehen. Aber mir geht es ähnlich. In keinem Schwimmbad in Berlin, finde ich so eine entspannende Beleuchtung, so schöne warme, saubere Fliesen vor, habe es so bequem und hygienisch in den Umkleidekabinen, wie hier. Und dabei ist es nie überfüllt und es lohnt sich auch, wenn man nur mal kurz vorbeikommt. Wir vier tauchen inzwischen also mehrfach die Woche ab. Gerne verbunden mit einem Café-&-Cookies-Stop vor Ort.

Aspria Academy bietet aber nicht nur Sport- und Schwimmkursangebot für Kinder, sondern auch eine Spiellandschaft mit großem Indoor-Spielplatz inklusive Bällebad, Feriencamps sowie Kinderbetreuung an 7 Tagen in der Woche (ab 12 Wochen). Letztere haben wir noch nicht ausprobiert, aber im Indoor-Spielplatz verbringen wir immer mal wieder einen dunklen Nachmittag.

Noch viel umfangreicher ist das Angebot für Erwachsene. Ein großer Spa- und Wellnessbereich mit vier Saunen, einem Dampfbad, einem orientalischen Hamam, einem Whirlpool, einem Kaltwasserbecken, wärmenden Steinliegen, diverse Entspannungszonen und einem Sole-Inhalationsraum. Im Sommer kann man auf der 400 Quadratmeter großen Dachterrasse unter der Sonne ausspannen. Sportbereiche mit hochmodernen und neuesten innovativen Geräten und Trainingsmethoden, Cardio- und Freihantelbereich, Mind & Body Studios, Sporthalle und Sportangeboten in mehr als 190 Kursen wöchentlich werden geboten. Restaurant, Cafe und Hotel gibt es auch.

Ich habe früher mal viel Sport gemacht, der sich in den letzten Jahren seit ich drei Kinder habe vor allem auf das im Alltag eingebundene Fahrradfahren mit und ohne meine Jungs beschränkt hat. Irgendwie war da nie die Zeit und Möglichkeit für Sport übrig. Mein Rücken rächt es mir und deswegen will ich jetzt vor allem regelmäßig Yogakurse besuchen. Bisher klappt das ganz gut und ich muss sagen, ich genieße es auch, etwas für mich zu tun. Für Weihnachten plane ich auf jeden Fall auch mal längere Besuche inklusive Spa. Die Kinder wollen nämlich unbedingt auch mal in die Kinderbetreuung (sie beobachten die Kinder und Betreuer dort genau), haben sie gesagt. Bitteschön, dann kann ich mich ja in Ruhe auf der Saunaliege ausstrecken…

 

Wer sich jetzt über eine Mitgliedschaft informieren möchte, kann das gerne telefonisch:  +49 30 8906888-918  oder per Onlineformular machen. Es gibt verschiedene Mitgliedschaftsmodelle und die Preise für Kinder richten sich nach ihrem Alter.

Aspria Berlin Ku’damm, Karlsruher Strasse 20, 10711 Berlin | Deutschland

Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Aspria Berlin.