MUMMY CHECKS IN: Falkensteiner Spa Resort Marienbad

Vier Freundinnen, ein Wochenende und im besten Fall möglichst wenig Programm. Das ist seit vielen Jahren unser Credo für das einmal im Jahr stattfindende Wochenende. Mit dabei sind meine engsten Freundinnen, verstreut über Berlin, München und die Schweiz schaffen wir es einmal im Jahr, uns ungefähr in der Mitte zu treffen.

Für so eine Auszeit liegt das Falkensteiner Spa Resort Marienbad ziemlich perfekt. Das 5 Sterne Hotel verbindet klassischen Grandhotel Charme mit einem großen Wellnessbereich, gutem Essen und der langen Kurtradition von Mariánské Lázně, wie Marienbad auf Tschechisch heißt.

Marienbad liegt in Westböhmen in Tschechien und eignet sich damit auch gut für einen Wellness Kurzurlaub aus Deutschland. Der traditionsreiche Kurort gehört seit 2021 gemeinsam mit zehn weiteren bedeutenden europäischen Kurstädten zum UNESCO Welterbe „The Great Spa Towns of Europe“. Mineralquellen, historische Kolonnaden, große Parks und die alten Grandhotels prägen bis heute das Stadtbild. Das Schöne ist, Marienbad ist die kleine Schwester von Karlsbad, aber bei weitem nicht so überlaufen.

Falkensteiner Spa Resort Marienbad: Grandhotel trifft modernes Spa

Schon das Gebäude macht deutlich, dass Marienbad nicht erst gestern beschlossen hat, Wellnessort zu werden. Das historische Haupthaus des Falkensteiner Spa Resort Marienbad wurde im Jugendstil erbaut und verbindet klassische Architektur mit modernisierten Zimmern, Wellness und hat sogar ein eigenes Health & Longevity Center, quasi den neuesten heißen Scheiß.

Für unser Freundinnenwochenende ist uns auf jeden Fall wichtig, dass alles da ist: Spa, Restaurant, Bar, im Zweifel Treatments und genügend Möglichkeiten, einfach irgendwo zu sitzen und sehr lange zu reden. Und naja, rausgehen wollen wir natürlich auch mal.

Wer tatsächlich zu viert in einer Suite wohnen möchte, kann das übrigens ebenfalls. Die Junior Suiten im historischen Flügel sind für bis zu vier Erwachsene ausgelegt und verfügen zusätzlich zum Schlafbereich über einen integrierten Wohnbereich.

Wir haben zwei Doppelzimmer nebeneinander, mit Blick auf den Pool – das reicht auch völlig aus.

Wellness in Marienbad: vier Pools und vier Saunen

Das Herzstück für unser Freundinnenwochenende ist sowieso der Wellnessbereich. Im Falkensteiner heißt er Acquapura SPA und beherbergt laut Hotel den größten Poolbereich Marienbads.

Insgesamt gibt es vier ganzjährig beheizte Innen- und Außenpools. Das Falkensteiner hat nach eigenen Angaben den einzigen beheizten Außenpool der Stadt. Dazu kommen eine Biosauna mit 55 Grad, eine Infrarotsauna, ein Dampfbad, eine finnische Sauna mit 95 Grad und mehrere Ruheräume. Tee und aromatisiertes Wasser gibt es in der Spa Lounge. Aufgüsse gibt es auch.

Genug Platz also, um auch zu viert nicht zwingend alles gemeinsam machen zu müssen. Eine liest. Eine geht schwimmen. Zwei verschwinden in der Sauna. Irgendwann treffen sich alle wieder. Wir finden uns schon.

Massagen, Beauty und Private Spa

Wer nicht ausschließlich zwischen Pool und Sauna wechseln möchte, findet im Falkensteiner Spa Resort Marienbad ein ziemlich großes Treatment Angebot.

Dazu gehören klassische Massagen und Body Treatments, Kosmetikbehandlungen, Bäder, Peelings und Packungen. Außerdem gibt es eine Private Spa Suite, in der unter anderem Paarmassagen angeboten werden.

Marienbad und seine Quellen

Was das Falkensteiner von einem klassischen Wellnesshotel unterscheidet, ist die Verbindung zur jahrhundertealten Kurtradition der Stadt.

Das Hotel verfügt über eine eigene Mineralquelle (!), die Alexandra Quelle. Ihr Wasser wird unter anderem für Balneotherapie und Trinkkuren genutzt. Dazu kommt ein Health & Longevity Center mit Kurarzt und einem mehrsprachigen Therapeutenteam.

Das Thema Heilwasser begegnet euch aber nicht nur im Hotel. In Marienbad selbst entspringen rund 40 Mineralquellen innerhalb des Stadtgebiets, in der weiteren Umgebung sind es noch deutlich mehr. Diese Quellen waren der Grund dafür, dass sich Marienbad zu einem der bedeutenden europäischen Kurorte entwickeln konnte.

Ihr könnt euren Wellness Aufenthalt hier also tatsächlich noch ganz klassisch mit Trinkbecher und Spaziergang durch die Kolonnaden ergänzen, aber: Karlsbad ist da schon etwas größer und moderner.

Frühstück, Dinner und die Balance Vitalküche

Wellness Wochenende ohne gutes Essen? Natürlich nicht!

Das Frühstücksbuffet im Falkensteiner ist herrlich, ohne Witz. Es gibt frisch zubereitete Eierspeisen, sogar Eggs Benedict. Waffeln gibt es auch. Eine wirklich große Auswahl am Buffet. Guten Kaffee. Und am Wochenende gibt‘s Frühstück bis 11 Uhr.

Die Küche des Hauses nennt sich Balance Vitalküche. Dahinter steckt eine eher leichte, moderne Küche mit frischen Zutaten und vielen vegetarischen Möglichkeiten. Mittags gibt es beim Good 4U Lunch unter anderem Salate, fermentiertes Gemüse, eine Raw Bar und warme Gerichte aus der offenen Küche. Abends wird daraus ein Dinner mit Menüs und wechselnden Kreationen.

Und ich sag mal: das Dinner war grandios. Man könnte also den ganzen Tag einfach auch dort essen – durchgehend. Auch in der Bar – dort gibt es schöne und auch sehr formidable Desserts und Törtchen.

Wer ein Wochenende lang hauptsächlich essen, schlafen, schwimmen und reden möchte, ist hier also sehr gut aufgehoben.

Abends noch einen Drink in der Library Bar

Dann ist da noch die Library Bar. Wir fühlen uns hier wie bei Babylon Berlin. Ein herrschaftlicher Raum, mit angrenzender Bibliothek, gut gesetztes Licht und eine Bar, die im goldenen Schnitt rundum begehbar thront.

Tagsüber gibt es hier kleine Gerichte, Kaffee, Tee und hausgemachte Desserts. Abends wird das Licht gedimmt und aus der Bibliothek wird eine ziemlich gemütliche Bar mit Cocktails, Wein und Spirituosen. Mehrmals pro Woche gibt es nach dem Abendessen Live Musik.  

Im Sommer gehört außerdem eine große Südterrasse dazu.

Das klingt zunächst nach einem Nebendetail. Ist es aber eigentlich nicht. Denn bei einem Wochenende mit Freundinnen sind diese Abende mindestens so wichtig wie die Massage am Nachmittag. Und der Wein! Oder der White Russian. Es gibt eine gute Auswahl, sehr aufmerksames Personal und der Wein war so gut, dass ich direkt vor Ort im Internet noch eine Kiste nach Hause bestellt habe.

Wellness Wochenende mit Freundinnen: Dafür gibt es sogar ein eigenes Angebot

Das Falkensteiner hat das Thema Freundinnenurlaub tatsächlich selbst auf dem Zettel. Aktuell ist ganzjährig eine „Ladies Wellness Auszeit“ buchbar. Das Arrangement startet ab zwei Nächten und beinhaltet Halbpension, Cake & Coffee in der Library Bar beziehungsweise auf der Terrasse sowie eine Teilkörpermassage für zwei Personen in der Spa Suite. Die konkreten Preise und Leistungen findet ihr auf der Seite.

Aber auch ohne spezielles Arrangement funktioniert das Hotel sehr gut für ein Wochenende zu zweit, zu dritt oder eben zu viert.

Unbedingt auch Marienbad anschauen

So angenehm es wäre, das komplette Wochenende im Bademantel zu verbringen: Einmal müssen wir auch raus. Die große Kolonnade zählt zu den Wahrzeichen der Stadt und ist mit rund 180 Metern laut örtlicher Tourismusorganisation die längste Kolonnade Tschechiens.

Direkt davor liegt die Singende Fontäne. Von Ende April bis Ende Oktober finden hier täglich musikalische Wasserspiele statt. Abends werden einige Vorstellungen zusätzlich beleuchtet. Haben wir leider alles nicht gesehen – unsere Mädelswochenenden sind meistens Ende November oder Anfang Dezember.

Es gibt interessante Architektur, so viele Altbauten, weitläufige Kurparks, Cafés und natürlich die berühmten Marienbader Oblaten – und zwar in gefühlt 248938493 Geschmacksrichtungen! Für einen ersten Spaziergang braucht ihr eigentlich keinen großen Plan. Einfach Richtung Kolonnade laufen und treiben lassen und auf dem Rückweg ein paar Oblaten einkaufen.

Marienbad ist auch etwas für aktive Tage

Wer länger als ein Wochenende bleibt oder zwischen Sauna und Abendessen doch noch Bewegung braucht, findet rund um Marienbad jede Menge Möglichkeiten.

Die Stadt liegt direkt am Kaiserwald, dem Slavkovský les. Rund um den Kurort gibt es Wander- und Radwege, Aussichtspunkte und viel Natur. Auch Golf spielt in der Region eine große Rolle. Rund um das Falkensteiner liegen fünf Golfplätze, die über entsprechende Golfangebote des Hotels genutzt werden können – wenn ihr mögt.

Für ein klassisches Mädelswochenende würden wir allerdings kein ambitioniertes Tagesprogramm einplanen. Aber jeder wie er mag.

Zu welcher Jahreszeit lohnt sich das Falkensteiner Marienbad?

Eigentlich das ganze Jahr.

Im Frühling und Sommer lassen sich Spa und Stadt sehr gut verbinden. Außenpool, Garten und Terrasse machen dann besonders Spaß. Im Sommer gibt es außerdem regelmäßig Live Jazz auf der Terrasse.

Im Herbst passen lange Spaziergänge durch die Wälder rund um Marienbad ziemlich gut zu Sauna und Pool. Und im Winter wird das Hotel endgültig zum klassischen Wellness Rückzugsort mit drei Innenpools, vier Saunen und Ruheräumen. Genau richtig für uns.

Das Falkensteiner Spa Resort Marienbad ist damit auch ein gutes Ziel für ein Freundinnenwochenende, bei dem das Wetter nicht darüber entscheiden soll, ob der Trip ein guter wird.

Für ein Freundinnenwochenende würden wir mindestens zwei Nächte einplanen. So bleibt genug Zeit für Spa und Treatments, einen langen Abend an der Bar und einen Spaziergang durch Marienbad, ohne dass aus der Auszeit direkt wieder ein durchgetaktetes Wochenende wird.

Anreise nach Marienbad: So kommt ihr von Berlin ins Falkensteiner

Von Berlin aus ist Marienbad gut mit dem Auto erreichbar und für ein Wochenende wahrscheinlich die unkomplizierteste Variante. Je nach Route sind es rund 400 Kilometer, für die ihr etwa vier Stunden Fahrt einplanen solltet. Das Falkensteiner Spa Resort Marienbad verfügt über eine eigene Tiefgarage, aber draußen parken ist auch problemlos möglich. Lademöglichkeiten für Elektroautos gibt es im Hotel, die Ladestation solltet ihr am besten reservieren (falsches Kabel dabei? Gibt’s auch im Hotel).

Wer auf tschechischen Autobahnen unterwegs ist, braucht normalerweise eine digitale Autobahnvignette. Praktisch für alle, die mit einem reinen E Auto anreisen: Elektroautos sind in Tschechien von der Autobahngebühr befreit. Bei Fahrzeugen mit deutscher oder anderer ausländischer Zulassung gilt die Befreiung allerdings nicht automatisch. Das Fahrzeug muss vor der Fahrt über das offizielle tschechische Mautsystem eDalnice für die Befreiung angemeldet werden. Dafür wird unter anderem ein Nachweis benötigt, dass das Fahrzeug ausschließlich elektrisch oder mit Wasserstoff betrieben wird. Das ist supernervig, deswegen haben wir dann final doch einfach ne Vignette gekauft…

Ihr könnt natürlich auch mit der Bahn fahren, allerdings müsst ihr je nach Verbindung mehrfach umsteigen und deutlich mehr Zeit einplanen als mit dem Auto. Aktuelle Verbindungen liegen ungefähr bei sechs bis sieben Stunden. Das Hotel bietet für seine Gäste einen kostenlosen Transfer vom Bahnhof zum Hotel und zurück an. Dafür solltet ihr eure genaue Ankunftszeit bereits bei der Reservierung angeben.