Sonnenaufgang mit Glow

Mit der Lumie Bodyclock hoffen wir auf entspannteres Aufwachen – wir lassen die Sonne aufgehen und hören uns dann im Dschungel. Warum? Ihr wisst ja, Schlafen ist hier schon immer Thema, jetzt auch aufwachen. Seit das Kind ein Schulkind ist, haben wir hier jeden Morgen eher keine gute Laune. Der Wecker klingelt einfach viel zu früh, weil die Schule um 7:50 (WTF) beginnt. Auch wenn wir alle längst wissen, ein späterer Schulbeginn würde besser zum Körper passen, aber was soll’s – wir haben ja auch ein überholtes Schulsystem aus dem letzten Jahrhundert. ABER, darum soll es natürlich hier heute nicht gehen! Denn wir wollen mit guter Laune aufwachen. Zart und sanft geweckt werden ohne lautes Fiepen.

Was ist die Lumie Bodyclock Glow 150?

Die Glow 150 von Lumie ist kein gewöhnlicher Wecker — sondern ein smarter Lichtwecker, der morgens mit simuliertem Sonnenaufgang sanft weckt und abends beim Einschlafen mit einem sanften Sonnenuntergang begleiteten kann.

Statt schrillem Klingeln nutzt der Lumie Glow 150 allmählich heller werdendes Licht – von warmem Rot über Orange bis hin zu hellem, sonnigen Weiß – und im Anschluss optional mit einem sanften Weckton (I mean: Dschungel! Regen! Was ihr wollt!)

Auch abends kann die Glow 150 mitmischen: Auf Wunsch kann er wie eine Art „Sunset-Lampe“ fungieren, die das Licht allmählich dimmt und so Ruhe und Entspannung signalisiert. Ihr wisst es: ich muss alles probieren!

Wie die Glow 150 die Morgen-Mood upgraded

Natürlich aufwachen statt schlagartig – sanft und gesund

Ein typischer Wecker reißt uns mit Lautstärke aus dem Schlaf — oft ein Schock für Körper und Geist. Die Glow 150 dagegen simuliert einen natürlichen Sonnenaufgang über 20, 30 oder 45 Minuten, wodurch Licht und Farbe ähnlich wie morgens draußen auf uns einwirken. Dieser sanfte Lichtwechsel kann helfen, die Produktion des Schlafhormons Melatonin zu dämpfen und die des Aufwachhormons Cortisol steigern – kurz: Der Körper wird auf sanfte Weise auf „wach“ eingestellt und wir kommen morgens leichter raus.

Better Sleep: sanfter in den Schlaf

Nicht nur der Tagesstart…auch das Einschlafen kann die Glow 150 unterstützen. Die „Sunset“-Funktion erlaubt es, den Raum langsam auszuleuchten und die Lichtintensität sanft abzusenken – ideal, wenn man abends runterkommen will. Funktioniert natürlich nur, wenn das Smartphone nicht mit im Bett landet.

Mehr als Licht: Klang & Ambiente

Neben Licht bietet die Glow 150 zehn wählbare Schlaf- und Weckklänge — von beruhigenden Meereswellen, Vogelzwitschern oder klassischen Alarmtönen bis hin zu sanftem Weißrauschen. Damit ersetzt er gleich zwei Geräte: Wecker und Soundmaschine — gut, wenn du Geräusche magst, um einzuschlafen oder aufzuwachen. Und ich finde auch: das kann bei Babys und Kindern gut funktionieren. Und zum Schluss: die Snooze-Funktion per Fingertipp macht den Morgen noch angenehmer (oder zumindest flexibler).

Für wen ist die Glow 150 besonders geeignet?

• Langschläfer:innen & Morgenmuffel: Wer morgens nur schwer aus dem Bett kommt, profitiert besonders von der sanften Weckmethode.
• Menschen mit konstanten Schlafrhythmen: Gerade in Herbst und Winter, wenn die Tage kurz und dunkel sind — Lichtwecker helfen dabei, den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus zu unterstützen.
• Alle, die auf Bildschirmlicht abends verzichten wollen: Die Glow 150 bietet abends ein entspannendes Licht — praktisch statt Handy oder grellem Lampenlicht.
• Weniger Technik-Fans: Kein App-Gedöns, keine smarte Cloud – einfach ne Lampe mit Mehrwert

Warum sich die Glow 150 lohnt – und worauf man achten sollte

Die Glow 150 kann nicht nur Licht, er hat auch ein schönes und cleanes Design. Seine sanfte, natürliche Lichtsimulation und die Kombination aus Licht, Klang und Nachtlicht-Funktion machen ihn zu einem passablen Alltagshelfer. Besonders in den dunkleren Monaten wie jetzt gerade oder bei unregelmäßigen Schlafzeiten kann so ein Wecker helfen, Schlafrhythmus und Stimmung positiv zu beeinflussen. Let’s go!

Geeignet für alle, die morgens lieber mit Licht aufwachen statt Lärm – und/oder abends nicht direkt zu hellen Bildschirmen greifen wollen, die Glow 150 ist eine sehr gute Alternative. Die Uhrzeit geht übrigens aus, leuchtet also nicht die ganze Nacht hell durch den Raum.

Ihr wollt gewinnen? So geht’s!

Ihr habt die Chance, eine Lumie Bodyclock Glow 150 im Wert von 139 Euro zu gewinnen und euch zukünftig sanfter wecken zu lassen.

Kommentiert entweder hier, schreibt uns gern eine Mail mit eurem Wunschgewinn und/oder kommentiert bei uns auf Insta (da solltet ihr uns und Lumie natürlich folgen), wenn der Beitrag online geht. Mitmachen könnt ihr bis zum 12.12.2025! Die Gewinner:innen werden benachrichtigt!

Was es sonst noch zu gewinnen gibt? Das findet ihr auf unserer Übersichtsseite!