Haarpflege für geschädigtes Urlaubshaar

Nach einem herrlich langen Urlaub, in dem hauptsächlich Sonne, Salz und Sand unsere Tage bestimmt haben, kommt für mich oft die Ernüchterung, wenn ich mich mit meinem Haar wieder etwas mehr auseinandersetze – also wenn ich es mal wieder kämmen muss. Ich war vier Wochen im Campervan unterwegs, da war das Kämmen eher so nebensächlich…
Was sich während des Urlaubs noch leicht und unbeschwert anfühlte, hat sich in den letzten Tagen möglicherweise in einen widerspenstigen, trockenen Haaralptraum verwandelt. Ich komme nicht mehr durch. Es ist stumpf. Und trocken. Und super störrisch. Ich brauche also deringend die richtige Sommerpflege für meine Haare, damit aus dem Stroh auf meinem Kopf schnell wieder eine gesunde und glänzende Pracht wird. Räusper. Braucht ihr auch? Dann kommen hier meine Tipps.

1. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit

Salzwasser, Wind und Sonne entziehen dem Haar wertvolle Feuchtigkeit. Das Ergebnis: Es wird trocken, spröde und neigt zu Haarbruch. Um dem entgegenzuwirken, ist für mich eine intensive Feuchtigkeitspflege das A und O. Hier bieten sich vor allem tiefenwirksame Haarkuren und Masken an. Eine Kur mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Arganöl oder Sheabutter kann Wunder wirken. Solche Kuren könnt ihr mindestens einmal pro Woche, gern aber auch 2-3 Mal die Woche, angewendet werden. Achtet darauf, die Kur gründlich in die Haarlängen und -spitzen einzuarbeiten und sie für mindestens 10-15 Minuten einwirken zu lassen. Meine Favs aus der Beautyabteilung:

1. Olaplex – nicht ganz billig, aber top. Gab es sogar im dm in Split.
   2. Goldwell – mag ich sehr, Haar lässt sicha uch wieder gut durchkämmen
   3. Elvital Öl – gibts auch bei dm und ist mit 3.95 der Preisknaller hier.

2. Sanfte Reinigung

Nach einem Strandurlaub kann das Haar mit Rückständen aus Salzwasser, Sand und Sonnencreme belastet sein. Eine schonende, aber gründliche Reinigung schadet daher nie. Verwende ein mildes, sulfatfreies Shampoo, das das Haar nicht weiter austrocknet. Idealerweise sollte das Shampoo pflegende Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Glycerin enthalten, die das Haar bereits beim Waschen mit Feuchtigkeit versorgen. Ich habe mega empfindliche Kopfhaut und hatte im Urlaub das feste Shampoo von Dr. Joseph dabei. Ey, liebe ich! Verhältnismäßig mag es teuer erscheinen, aber es hält sehr lange. Haar wird weich, Kopfhaut juckt nicht, riecht herrlich und pflegt. Zuhause nutze ich ebenfalls ein Goldwell Shampoo, das meine Kopfhaut nicht angreift.

3. Leave-In-Produkte für zusätzliche Pflege

Ich habe nicht unbedingt Lust, mega viel Zeit in meine Haarpflege zu investieren (aber schön muss trotzdem). Deswegen stehe ich auf Leave-In-Produkte. Die müssen nicht ausgewaschen werden und wirken somit langanhaltend pflegend und vor allem bin ich zack, fertig. Ein Leave-In-Conditioner oder ein pflegendes Haaröl kann dem Haar den nötigen Schutz und die Pflege geben. Vor allem Produkte mit natürlichen Ölen wie Jojoba-, Kokos- oder Mandelöl spenden dem Haar Feuchtigkeit und verleihen ihm Glanz, ohne es zu beschweren. Ich nutze auch hier wieder Olaplex (so sorry), besonders gut für Haar, dass lange Wärme ausgesetzt war. Alternativ geht aber auch sehr gut das Nourishing Gel von Sol de Janeiro. Das riecht auch sehr, sehr gut!

4. Schütze dein Haar vor Hitze

Die durch Sonneneinstrahlung bereits geschädigten Haare sollten jetzt so wenig wie möglich weiteren Belastungen ausgesetzt werden. Das bedeutet: Hitzestyling möglichst vermeiden! Ich föhne sowieso nur, wenn es sein muss und lasse es lieber an der Luft trocknen. Falls du jetzt nicht auf dein Styling verzichten möchtest, nutze unbedingt ein Hitzeschutzspray, damit ist das Haar gegen Hitze etwas geschützt. Gibts z.B. von Balea bei dm oder von Aveda.

5. Sonnenschutz für die Haare

Auch wenn der Urlaub vorbei ist, sollten wir unser Haar weiterhin vor der Sonne schützen, insbesondere wenn wir viel im Freien unterwegs sind – und wenn das Wetter es hier zulässt, werde ich das tun! Ein UV-Schutzspray für die Haare bietet hier eine einfache Möglichkeit, die Haare vor den schädlichen UV-Strahlen zu bewahren. Eine schicke Sonnenhut oder ein Tuch kann ebenfalls dazu beitragen, das Haar vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Ich habe das Hitzeschutzspray von Evy Technology als Sample bekommen (die haben auch Sonnencreme). Das funktioniert ganz gut! Aveda hat auch hier wieder ein schönes Produkt.

6. Sanfte Pflege beim Entwirren

Nach einem Strandurlaub neigt das Haar oft dazu, vermehrt zu verknoten und störrisch zu sein, meins ist einfach nur noch ein Vogelnest. Verwende zum Entwirren unbedingt einen grobzinkigen Kamm und sei besonders vorsichtig. Beginne immer von den Spitzen her und arbeite dich langsam nach oben. Das reduziert Haarbruch und hilft, das Haar zu schonen. Auch Dr. Emi hat uns das schon auf Instagram vorgemacht.

Fazit

Nach einem ausgiebigen Strandurlaub braucht mein (und dein?) Haar vor allem eines: viel Liebe und Pflege. Mit den richtigen Produkten und ein wenig Geduld kannst du dein Haar wieder in seinen ursprünglichen Zustand zurückversetzen, zumindest hoffe ich das. Feuchtigkeit ist dabei der Schlüssel, um strohiges und trockenes Haar wieder geschmeidig zu machen. Eine sanfte Reinigung, intensiver Sonnenschutz und das Vermeiden von zusätzlicher Hitze tun ihr Übriges, um dein Haar wieder gesund und strahlend aussehen zu lassen. Vielleicht trage ich den Rest des Sommers einfach ein Cap!